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ティータイム♪って・・・ただの玄米茶ですww身体が冷えているのでしょうか・・・
冷房28度でも寒気がします。 長袖のパーカー着用した。しかし、暑いんだけど寒気もするしでなんとも・・・
冷たいお水ばっかりガブガブと飲んでるからかも??なので、今日はあったか玄米茶を飲んでおります。
お腹の中もほっこりヌクヌクに。身体も温かくなってきた。夕方からの偏頭痛が酷く・・・やっと薬が効いてきた。
目を閉じても楽にならないんだよねぇー薬が効くまでは・・・。 さっきまでワンコに協力をしてもらってた。
不思議なのですが、ただの添い寝では効果がないけど・・・・顔をフワフワ部分にくっつけて寝ると和らぐのねぇ。
さて、まだ完璧ではないので横になって寝ようかなぁ・・・・おやすみぃーー★
中にDVDが入っていて去年の10月に買った物です。
えへへ、見たけど何もしていなくって(´0ノ`*)オホホ
なんか、今日は身体を動かしたいなぁーなんて思いDVDを開封してみた。
ワークアウトは、ホホォーと関心致しました。
今日は、ワークアウトテストを自分でしてみた。 2つのテストです。
ワークアウトは、運動ではなくって身体の歪みを強制する為のストレッチ。
例えば、背中が猫背だったり、スクワットした時なんかの身体の歪み。
真っ直ぐな傾き、歪みのない姿勢にしてくれるというストレッチです。 なので、みんな方法は違う。
私は、3つのストレッチをしないといけないみたいでした。 どれも簡単で、2つは湯船でも出来た。
これで、姿勢が良くなったらいいなぁー。 運動も大事だけど、体の歪みの方が大事さっ♪
もっと熟読しようと思った。 なんか、ティラピスとかヨーガも基本が入ってた。 私は、ワークアウトしたい!!
姿勢が良くなりたいんだっ! 歳を重ねて、おばぁーちゃんとかなった時に後悔しても遅いもんね。
色んな場所の左右の傾きとか、弱さとかチェック出来るみたい。 まずは、背骨と足にチャレンジだぁ~
柔軟性が付くんだってぇー続くか心配だけどねd(-c_,-`。)ネッ 女性の病気のこととかも載ってるぅ~
見たい人いたら貸しちゃるよぉー。 っていうか購入してから読むまでが遅いわね(。→ˇ艸←)ぷぷぷっ
お掃除、とりあえず終了!
あっ・・・ゴミだけ下に持って行かなくってはいかんかった。
掃除が終了したとたん寝ちゃったのねぇ。
無理矢理起きました。
今日は、テレビであった映画をDVDに保存しました。
『ボルケーノ』 『チャーリーズエンジェル』 『パイレーツ・オブ・カリビアン』
あと、まだまだあったなぁー。
只今、お掃除に燃えておるのです♪
さぁーさぁー頑張れぇー私♪
って掃除の途中でこれがいかんのよねぇσ(´・・_,`●)
ホウキと!チリトリと!
発進!
本格的な夏がやってくる前に、クーラーも磨くかねぇ。
りょうこちゃんと映画のお約束を、えーー半年くらい前からしておりました。
そして、本日行って来ましたわぁ~。その前に腹ごしらえです。
←梅干ではありませんよぉー。
←紅塩です。擦ります。 凉子ちゃんのママへのお土産に。。
ここのお店は、以前も行った場所です。
かなりお気に入りになっています。 このセットがですぅ。
凉子ちゃんもお気に入りのご様子です♪
和風ハンバーグにから揚げ(地鶏って感じで美味い!)
えぇーまた行きたいねぇー。 美味しいって素敵♪
そして、本日のメインの『スパイダーマン3』 楽しみだぁー☆
なんか、怖いの出てきた・・・怖いと怖いと怖ーーーいのがぁー。
なんかジーンと来る場面もしばしばありまして良かったです。
ネタバレにならんようにしか書けないけど、最後はイヤヤァーでした。
そして、あの方の潤んだ目可愛いぃー(´0ノ`*) 拭いてやるっ!
っていうかさーあのおじさんが真実を伝えてれば良かったんやないの?
誰かわかると面白くないと思うので『おじさん』ってことで。凉子たん分かるよね?
久々に行った『和楽』 かなり、お久し振りでしたねぇ。
りょうこちゃんと同じ物を注文しました。
ところが・・・・私のはレモン1枚、しそ、ネギパラパラーと。
凉子たんは、レモン3枚、錦糸玉子、ネギドバァーと。
ネギ丼?ってくらいにどっぷりとネギが入ってシソ無しでしたねぇ。
私は、錦糸玉子がない・・・同じ物を注文したハズなんですがね・・・
そして、前にも行ったお店で『デザートタイム!』です。
今日は、水分取りすぎなのでケーキにしました。
チョコを食べたかったので美味しかったです。
アイスまで付いてる所がとても素敵ですぅ~ときめきますぅ。
丁度良い量なんですよねぇ~。さて、明日は一仕事があるので寝ますか
いとこのゆうこちゃん♪お誕生日おめでとう!
オフロも10分であがり・・・・フラフラ・・・・テレビも観る元気ないし・・・・・
癒しの王子の音楽でさえ疲れる始末。 夕寝?したけど治らず・・・
食欲ないけど無理矢理パンを食べて、お薬飲んで再度夕寝。
21:30くらいに目が覚めて、お友達とメールする頃には楽ちんに♪
でも、身体はダルダルで動けないぃーーー。
しかぁーし、今日の朝はスッキリ!!! わぁーい(´0ノ`*)おほほほほぉー☆
何日か前には、いい気分でMD聞きながらウトウトしてたら
運転手さんが後ろのバスにジャスチャー!!!バスが動かなくなったらしい。
そして、前に集められたお客達。そして、大通りの真ん中で全員バスチェンジ!
おとといくらいは、MD聞いてウトウトしてたら『ウルサイ』??なんか聞こえたような?
MDをはずしたてた、男の子達がヒソヒソ小声で話してるだけなのに『ウルサイ!!』
『バカ!!』 『ウルサイっていいよろうが!!』 あなたの方が確実に大迷惑人です。
今日は、バスに乗ろうとした時に前のおばーちゃんが後ろにパタンって倒れた(゚Д゚)
道路直前に頭はキャッチ出来たけど、おばぁーちゃんビックリしすぎて起き上がれず
とりあえず、座るまで身体を起した。 バスと段差の間に足がもつれたみたいだ。
立たせないとと思うけど私の後ろは誰もいなくって、おばぁーちゃんちょっと重たいw
おじさん、『帽子落ちてるよ』とのん気なんですけどw でも、手伝ってくれた。
そういえば、昔だけど、『危ないから止まるまで立たないでくださいねぇ』と言われたおばちゃん
それでも立ち、そして・・・・・・階段をでんぐり返しで転げ落ちた・・・・バスは危ない。気をつけよう。
タグフレで双子の姉妹になった凉子ちゃん。
『イヤ死刑・・・・』
え・・・・・・怖い。変換がどうしてもこうなるんですが・・・
『癒し系』
という事でセレブな感じのキャラでお揃い♪
タグの中でお逢いしたのでお話をしはじめましたの。
そしたら・・・・
さすが!双子です。会話が暴走・妄想三昧w
内容は教えられませんw
まぁーたまには意味不明会話も素敵なことですわ♪
お風呂で歌が頭を流れ出しました♪
『ひとりのぞうさんクモの巣にかかって遊んでおりました。
あんまり愉快になったのでぇ~
もうひとりおいでと呼びましたぁ~♪』
確か??2番は??
『ふたりのぞうさんクモの巣にかかって遊んでおりました。
あんまり愉快になったのでぇ~
もうひとりおいでと呼びましたぁ~♪』
ひとり?ふたり??
相手はぞうさんやぞっ??
間違ってる?
今日は、王子三昧(´0ノ`*)オホホ
エロエロ王子 に キラキラ
王子
どちらも景色は素敵ですぅ
騙されんぞぉーと思ってたけど仕方ないなぁーと
許してしまいそうなキラキラ王子
エロエロ気味な王子の方は、笑顔にしてくれます。
キラキラ王子の方は、目と笑顔をキラキラにしてくれます。
どっちも笑顔になれる♪とっても素敵なことですねぇ~
凉子ちゃんも汗かきまくったことでしょうねぇー(笑)
今日は、さっきまで寝ちゃった(ノ∀`)アィター久々だぁ♪
起きたらガッカリ・・・・部屋がチラかッとる・・・・。
この2日、お裁縫に夢中で生地をわんさか引っ張り出している。
よぉーし!1時間くらい集中して片付けますかねぇ~。
よしっ!もう少しダラーンとしてからにしよっか(´0ノ`*)
先に漢字のお勉強せんとぉー。やばい・・・・せっかく勉強したのに
また、何個か書けなくなっとんしゃった・゜・(PД`q。)・゜・
チューブを先月?購入した。 これならテレビ観ながら出来るかなぁーと。
運動がキライだけど体力が衰えて疲れやすくなってるので頑張るぞぉー!と。
えぇーと、購入した日(7分程度) 凉子ちゃんがお泊まり来た日(2分程度)しかしておらんやーんっ!
だって・・・・汗かくし・・・・。 はぁーどうしてくれよう・・・この老体・゚・(*ノД`*)・゚・
本日、帰りに生地屋さんに寄る事にした。
なんとなぁーく、ひつじさんを購入してみましたぁ。。
ところがっ!
凄い物をみたのです!!!!動画撮って見せたかった!!!
私が横断歩道に居ると、横に何やら気配が・・・・
ローラーを掃いた男が立っている。ヘルメット&ひじ&ひざあて装備!!
信号は赤信号中。
車の方の信号が黄色になった時だったぁっ!!!!!!!
何やら、ポーズを決めてる気配を感じる?
横目で、チラリッ!
運動会で、張り切ったちびっ子がとるヨーイドン!のポーズ!!
張り切りすぎて、手が上がり過ぎってくらいのきめポーズだぁーー!
そして、信号が青信号になった瞬間っ!!!
車道を(゚Д゚) シュゥーーーーーー!!
あっというまに彼方へと滑って行きました(゚Д゚)
信号に並んでいた人々は、一斉に時がとまり・・・・・・固まり・・・・
歩道の途中まで進んだ人々・・・・
そして、車に乗った人々・・・・歩道をかなりの決めポーズで去った彼を
固まったまま呆然と見つめ
時が進んだ瞬間に、なんだったの?という顔で(*゚,_・・゚)プッ
あーー凄かったぁー。
あれは、きっと『北斗七星伝説』の観すぎやねぇー
きっと、悪い奴に追いかけられとうと思ったとよ!!きっとそうやわ。
お気に入りのMDが壊れた・゚・(*ノД`*)・゚・
きっと、聞きすぎやったんやなぁ・・・・・・
2年くらい毎日聞いてたかもしれんくらいのお気に入り♪
大変だぞ・・・付きっ切りで再度作り直しやわぁ。
男の涙・・・・・素敵♪
大粒の涙を見せない様に後ろを向いて・・・
でも、ポロッと・・・素敵♪忘れられないわぁー
偶然に見てしまった大粒の涙がポロッと落ちる瞬間
いっやぁーん素敵やんっ!トキメクやんっ!
歯磨きをしていた私・・・・・・。
キャップを外して、歯磨きスタート!!
クチュクチュ、ゴシゴシ、奥も磨いて!
フタ閉めてなかったっ!
さて、閉めましょ♪ ピコーンッ!?
おやっ?フタがぁーーー・゚・(*ノД`*)・゚・
う・・・・う・・・・細い細い遠くの隙間に飛んでいってしもたぁー
現在・・・・ラップと輪ゴムで・・・(T_T)
暑い・・・水分が奪われるぅー。
なんてこった・゚・(*ノД`*)・゚・耐え難いんですがぁー。
今日、ママ達が帰宅するわぁー
ちょっと?家の壁の塗り替え完了なんだけども・・・・
おやっ??
保留のはずだった白の部分がっ(゚Д゚)
茶色????
えっ・・・・・ママが旅行から帰宅してからの返事って・・・
おやっ??話がついたのかぁ??
それにしても暑いんですけど・・・・屋根の工事も完了してくれぇー
そしたら、部屋が少しだけ涼しくなるんですって♪
コック&サンタ兄弟
くま神社の雛祭り
願いを叶えてくれる?トマトちゃん
くま☆神社の端午の節句
毛糸のくまちゃんポーチ財布
くまちゃん顔の小銭入れ?
くまちゃんコンビの誕生日
くま☆神社のケーキセット
レインちゃんとピクニックカゴ
くまちゃん顔のリュック
大好きなメルトゥーへ手作り服