疲れ知らずに････

もう、眠くて、眠くて、眠いです･･･｡

最近、体力が衰え････ｽｺﾞｲ疲れやすい身体になっとります。

そして、夏バテというやつでしょうか････動きたくない････｡

で、先週から運動を始めました！カレンダーに花丸シール貼りよると♪

そしたらね、子供みたくシールたくさん貼りたくなってサボれんとっ♪

ある意味素直なわたくしですわぁー( ´艸｀)ムププ　 １個もらえん日あった。

階段上がるのがしんどかったりとかするとよねぇ。。。。。。

で、帰りにバスを手前で降りまして、テクテク４０分かけて歩いてみたりね。

初めは１時間弱くらいかかってたのが早くなってきた。

でも、サンダルやったけん水ぶくれが(T_T)　スニーカー持参せんといかんばい。

まぁーこれは、バスが来なかった時、風がある時で毎日はしてないけどねぇ。

最近、きつくてオフロにも入れない････毎日、シャワーで済ませてるよ･･･｡

せめて５分は湯船に浸からないと身体によくないんだよねぇ。代謝が変わるんだってね。

今日は、早目にストレッチしたし、ゆっくり湯船に浸かりましょうかねぇー

浸かると出たくなくなるんよねぇーどうしたもんかねぇー。。。。。。

ブログを書くのも面倒だったり、検索とかするのも面倒だったり、もう、ダメダメですわぁ。。。。

通販の検索をママにお願いされて見つけたんだけど、最終確認してなくってね････。

明日にはしよう。あーーもーーー眠いです。あっ。喉か沸いた･････。おやすみなさい。